
Risoto de Bacalhau
Um risoto cremoso e saboroso, com o sabor inconfundível do bacalhau e o toque especial das azeitonas pretas. Uma receita perfeita para um jantar especial ou um almoço de domingo em família. Ideal para os amantes de frutos do mar.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Arroz para risoto - 1 ½ xícaras (chá)
- Caldo de galinha - 1 litro (1 litro de água + 2 cubos de caldo de galinha)
- Tomates sem pele e sem sementes, picados - 2 unidades
- Vinho branco seco - ½ xícara (chá)
- Bacalhau dessalgado e desfiado - 300 g
- Azeitonas pretas picadas - 12 unidades
- Alho-poró fatiado em rodelas finas - 1 talo
- Manteiga - 1 colher (sopa)
- Azeite - ½ xícara (chá)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, refogue o alho-poró no azeite até ficar macio.
- 2Adicione o arroz e refogue por mais 2 minutos, mexendo sempre.
- 3Acrescente o vinho branco e mexa até evaporar completamente.
- 4Incorpore o bacalhau desfiado e os tomates picados, refogando levemente.
- 5Adicione o caldo de galinha aos poucos, mexendo de vez em quando e mantendo a panela sem tampa.
- 6À medida que o caldo for absorvido, vá adicionando mais, até o arroz ficar cremoso.
- 7Quando adicionar a última concha de caldo, junte as azeitonas pretas e verifique o sal, ajustando se necessário.
- 8Assim que o caldo secar e o arroz estiver cozido, retire do fogo e misture a manteiga.
- 9Sirva imediatamente.
i
Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
25g
25%
Gorduras
20g
29%
Fibras
4g
16%
Sódio
600mg
24%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição nutricional detalhada de cada ingrediente.