Quiche de espinafre

Quiche de espinafre

Uma deliciosa quiche de espinafre que combina a leveza do recheio com a crocância da massa. Perfeita para um lanche ou almoço especial!

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 6 pessoas
Chef Receitas da Elena
@receitasdaelena
Receitas da Elena

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    12g

    24%
  • Gorduras:

    20g

    31%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    2g

    2%