
Quiche de Brócolis com Tomate Italiano
Esta quiche de brócolis e tomate italiano é uma deliciosa combinação de sabores, perfeita para um lanche ou refeição leve. Com uma massa crocante e um recheio cremoso, é a escolha ideal para surpreender seus convidados.

30 minutos

Serve 6 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
350kcal (1464kJ)
17% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
12g
24% -
Gorduras:
24g
37% -
Fibras:
3g
12% -
Sódio:
300mg
13% -
Açúcares:
4g
4%