Receita de Quiche de Bacalhau

Quiche de Bacalhau

Uma quiche saborosa e cremosa, perfeita para um almoço especial ou jantar informal. O bacalhau desfiado, combinado com a maionese e o queijo minas, cria um recheio irresistível. A massa amanteigada garante a textura perfeita.

Tempo de Preparo
25 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%

  • Carboidratos:

    30g

    10%

  • Proteínas:

    25g

    50%

  • Gorduras:

    28g

    40%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    500mg

    25%

  • Açúcares:

    5g

    5%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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