Purê de Abóbora Cabotiá com Cominho e Pimenta-do-Reino

Purê de Abóbora Cabotiá com Cominho e Pimenta-do-Reino

Um purê cremoso e aromático, perfeito para acompanhar carnes assadas ou simplesmente como um prato principal leve e saboroso. O toque de cominho e pimenta-do-reino realça o sabor da abóbora cabotiá, criando uma experiência gastronômica inesquecível.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas
Chef Receitas da Elena
@receitasdaelena
Receitas da Elena

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    40g

    13%

  • Proteínas:

    5g

    6%

  • Gorduras:

    10g

    14%

  • Fibras:

    4g

    16%

  • Sódio:

    200mg

    8%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade dos ingredientes e do método de preparo. Para valores mais precisos, seria necessário uma análise nutricional completa em laboratório. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000kcal.