
Pudim Simples de Sementes de Chia
Um pudim rápido e nutritivo de sementes de chia, perfeito para o café da manhã ou brunch.

10 minutos

4 porções
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
250kcal (1046kJ)
12% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
6g
12% -
Gorduras:
15g
19% -
Fibra:
11g
39% -
Sódio:
60mg
3% -
Açúcares:
12g
24%