Pudim Diet de Leite Condensado: Receita Leve e Deliciosa

Name: Pudim Diet de Leite Condensado: Receita Leve e Deliciosa
Prep time: 10 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 lata (395g) Leite condensado; 1 lata (395ml) Leite desnatado; 3 unidades Ovos

Um pudim cremoso e saboroso, perfeito para quem busca uma opção mais leve sem abrir mão do prazer de um doce tradicional. Feito com leite condensado e leite desnatado, é uma sobremesa ideal para o dia a dia.

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Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.
Caramelize uma forma de pudim (aproximadamente 20cm de diâmetro). Reserve.
3.
Em um liquidificador, adicione o leite condensado, o leite desnatado e os ovos.
4.
Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea e cremosa.
5.
Despeje a mistura na forma caramelizada.
6.
Leve ao forno em banho-maria por aproximadamente 40 minutos, ou até que o pudim esteja firme ao toque.
7.
Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
8.
Leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

50g
16%
Proteínas:

10g
10%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

180mg
8%
Açúcares:

40g
44%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca do leite condensado utilizado. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa da receita com os ingredientes específicos utilizados. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Pudim Diet de Leite Condensado: Receita Leve e Deliciosa

Um pudim cremoso e saboroso, perfeito para quem busca uma opção mais leve sem abrir mão do prazer de um doce tradicional. Feito com leite condensado e leite desnatado, é uma sobremesa ideal para o dia a dia.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: