
Pudim de Sementes de Chia
Um pudim cremoso e nutritivo feito com sementes de chia, ideal para um café da manhã ou sobremesa saudável.

10 minutos

4 porções
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
200kcal (837kJ)
10% -
Carboidratos:
25g
8% -
Proteínas:
5g
10% -
Gorduras:
10g
15% -
Fibra:
10g
40% -
Sódio:
50mg
2% -
Açúcares:
10g
20%