Receita de Pudim de Sementes de Chia

Pudim de Sementes de Chia

Um pudim cremoso e nutritivo feito com sementes de chia, ideal para um café da manhã ou sobremesa saudável.

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
4 porções

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%
  • Carboidratos:

    25g

    8%
  • Proteínas:

    5g

    10%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibra:

    10g

    40%
  • Sódio:

    50mg

    2%
  • Açúcares:

    10g

    20%
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