Pudim de leite (dietético)

Name: Pudim de leite (dietético)
Prep time: 40 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras leite desnatado; 1/2 xícara adoçante culinário; 3 unidades ovos; 2 colheres de sopa amido de milho; 1 colher de chá essência de baunilha; 1/2 xícara água

Delicie-se com um pudim de leite dietético, cremoso e suave, perfeito para quem quer saborear um doce sem culpa. Uma sobremesa que une sabor e saúde em cada garfada!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C.
2.
Em uma panela, misture o leite desnatado, o adoçante, o amido de milho e a essência de baunilha. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até formar um creme espesso.
3.
Em um liquidificador, bata os ovos até que fiquem bem misturados. Adicione o creme que você cozinhou e bata novamente até ficar homogêneo.
4.
Despeje a mistura em uma forma para pudim untada com um pouco de água.
5.
Leve ao forno em banho-maria por cerca de 30 minutos ou até que o pudim esteja firme.
6.
Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. Sirva gelado.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

120kcal (502kJ)
6%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

8g
16%
Gorduras:

3g
5%
Fibras:

0g
0%
Sódio:

60mg
3%
Açúcares:

2g
2%

Pudim de leite (dietético)

Delicie-se com um pudim de leite dietético, cremoso e suave, perfeito para quem quer saborear um doce sem culpa. Uma sobremesa que une sabor e saúde em cada garfada!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: