Pizza Light de Aveia

Name: Pizza Light de Aveia
Prep time: 15 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 6 colheres de sopa Farelo de aveia; 6 colheres de sopa Leite em pó desnatado; 1/2 pote (aproximadamente 200g) Creme de ricota light; 3 unidades Ovos; 1 colher de sopa Fermento em pó; a gosto Sal; 6 fatias Queijo light; 6 fatias Peito de peru; a gosto Orégano

Uma pizza saborosa e leve, perfeita para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do prazer de uma refeição deliciosa. Feita com ingredientes selecionados, esta receita é ideal para uma dieta equilibrada.

Ingredientes

Instruções

1.
Em um recipiente, misture bem o farelo de aveia, o leite em pó desnatado, o creme de ricota light, os ovos, o fermento em pó e o sal.
2.
Despeje a massa em uma forma redonda média (aproximadamente 20cm de diâmetro).
3.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos.
4.
Retire a massa do forno, distribua as fatias de queijo light e o peito de peru sobre a superfície.
5.
Salpique orégano a gosto.
6.
Retorne ao forno por mais 5 minutos, ou até o queijo derreter e dourar levemente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

35g
12%
Proteínas:

28g
56%
Gorduras:

12g
17%
Fibras:

8g
32%
Sódio:

450mg
20%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com informações detalhadas sobre a composição de cada ingrediente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Pizza Light de Aveia

Uma pizza saborosa e leve, perfeita para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do prazer de uma refeição deliciosa. Feita com ingredientes selecionados, esta receita é ideal para uma dieta equilibrada.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: