Pizza de Liquidificador
Uma pizza prática e deliciosa, perfeita para um jantar rápido e saboroso! Massa leve e aerada, preparada no liquidificador, com recheio à sua escolha. Ideal para o dia a dia.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Farinha de trigo - 2 xícaras (de chá)
- Leite - 1 1/2 xícaras (de chá)
- Óleo - 1/2 xícara (de chá)
- Fermento em pó - 1 colher (de sopa)
- Ovos - 2 unidades
- Sal - a gosto
- Orégano - a gosto
- Queijo parmesão ralado - o quanto bastar
- Queijo mussarela - a gosto
- Presunto - a gosto
- Tomate - a gosto
- Frango desfiado - a gosto (opcional)
- Atum - a gosto (opcional)
- Cebola - 1 unidade (em rodelas)
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 2Unte uma forma redonda (aproximadamente 25cm de diâmetro) com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
- 3Despeje metade da massa na forma preparada, espalhando-a uniformemente.
- 4Adicione o recheio de sua preferência (queijo, presunto, tomate, frango, atum e cebola).
- 5Cubra com o restante da massa, espalhando-a delicadamente.
- 6Polvilhe queijo parmesão ralado e orégano por cima.
- 7Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o queijo derretido.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
15g
15%
Gorduras
18g
26%
Fibras
2g
8%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
3g
3%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e suas quantidades. Para valores mais precisos, é necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.