Pizza de Caneca
Uma receita prática e deliciosa para um lanche rápido! Pizza individual, perfeita para matar a vontade sem sujeira. Ideal para um dia corrido ou para uma refeição leve.
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Farinha de trigo - 3 colheres de sopa
- Leite - 3 colheres de sopa
- Azeite - 1 colher de sopa
- Fermento em pó - 1/2 colher de café
- Sal - 1/2 colher de café
- Azeitonas verdes picadas - 1/2 colher de sopa
- Molho de tomate - 1 colher de sopa
- Queijo mussarela ralado - 50 g
- Presunto ralado - 50 g
- Orégano - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca de porcelana, misture a farinha de trigo, o fermento em pó e o sal.
- 2Adicione o leite e o azeite, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- 3Com as mãos, espalhe a massa dentro da caneca, formando uma base fina.
- 4Cubra a massa com o molho de tomate, o presunto ralado e o queijo mussarela ralado.
- 5Salpique orégano a gosto.
- 6Leve ao micro-ondas por aproximadamente 3 minutos, ou até o queijo derreter e a massa ficar cozida.
- 7Retire com cuidado e sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
12g
17%
Fibras
2g
8%
Sódio
400mg
18%
Açúcares
2g
2%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. A porcentagem diária recomendada é uma aproximação baseada em uma dieta de 2000 calorias.