Pipoca fit sem óleo

Pipoca fit sem óleo

Experimente a pipoca fit sem óleo, um lanche leve e crocante que vai satisfazer sua vontade de petiscar de forma saudável. Pronta em minutos, é perfeita para acompanhar um filme ou um momento de descontração!

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • milho para pipoca - 1/2 xícara
  • sal - a gosto
  • água - 1/4 xícara

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela de fundo grosso, coloque o milho para pipoca e a água.
  2. 2Tampe a panela e leve ao fogo médio, agitando de vez em quando para que o milho não queime.
  3. 3Quando o barulho da pipoca começar a diminuir, retire do fogo.
  4. 4Abra a tampa com cuidado e tempere com sal a gosto.
  5. 5Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais

Calorias

120kcal (502kJ)

6%

Carboidratos

24g

8%

Proteínas

4g

8%

Gorduras

1g

2%

Fibras

4g

16%

Sódio

200mg

9%

Açúcares

0g

0%