
Pipoca fit sem óleo
Experimente a pipoca fit sem óleo, um lanche leve e crocante que vai satisfazer sua vontade de petiscar de forma saudável. Pronta em minutos, é perfeita para acompanhar um filme ou um momento de descontração!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- milho para pipoca - 1/2 xícara
- sal - a gosto
- água - 1/4 xícara
Modo de Preparo
- 1Em uma panela de fundo grosso, coloque o milho para pipoca e a água.
- 2Tampe a panela e leve ao fogo médio, agitando de vez em quando para que o milho não queime.
- 3Quando o barulho da pipoca começar a diminuir, retire do fogo.
- 4Abra a tampa com cuidado e tempere com sal a gosto.
- 5Sirva imediatamente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
120kcal (502kJ)
6%
Carboidratos
24g
8%
Proteínas
4g
8%
Gorduras
1g
2%
Fibras
4g
16%
Sódio
200mg
9%
Açúcares
0g
0%