
Picadinho de Carne e Vagem
Um picadinho prático e saboroso, perfeito para um almoço ou jantar rápido. A combinação da carne macia com a vagem crocante e o toque de pimentão é irresistível. Ideal para o dia a dia, com ingredientes simples e acessíveis.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Carne Patinho ou Alcatra - 250g, picada em cubos pequenos
- Vagem - 250g, finamente picada
- Pimentão - 1/2 unidade, picadinho
- Cebola - 1/2 xícara (chá), picada
- Alho - 2 dentes, amassados
- Caldo de Carne - 1 tablete
- Milho Verde ou Ervilha - 1 lata
- Óleo - 1 fio
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
- Orégano - a gosto
- Água - o quanto baste
Modo de Preparo
- 1Aqueça o óleo em uma panela grande.
- 2Refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
- 3Adicione a carne e o caldo de carne dissolvido em um pouco de água. Deixe cozinhar até a carne secar um pouco.
- 4Acrescente a vagem, o pimentão, o milho ou ervilha, o sal, a pimenta e o orégano.
- 5Misture bem e adicione mais um pouco de água, se necessário, para finalizar o cozimento.
- 6Deixe cozinhar até a carne ficar bem macia e o molho reduzir levemente. Sirva quente.
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Informações Nutricionais
Calorias
380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
35g
23%
Gorduras
15g
22%
Fibras
5g
20%
Sódio
600mg
25%
Açúcares
5g
6%