
Pernil Crocante com Pimenta e Limão
Um pernil suculento e com casca crocante, temperado com ervas frescas e especiarias, ideal para um almoço de domingo em família. O sabor intenso do limão e das pimentas equilibra a riqueza da carne de porco, criando uma experiência gastronômica inesquecível.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 10 a 12 pessoas
Ingredientes
- Pernil com pele sem osso - 4 kg
- Pimenta de cheiro - 4 unidades
- Pimenta malagueta - 2 unidades
- Cebola grande - 2 unidades
- Limão tahiti - 2 unidades
- Cabeça de alho - 1 unidade
- Sal - 1 colher e meia (sopa)
- Óleo - 1 xícara (de café)
Modo de Preparo
- 1Com uma faca afiada, faça furos na pele do pernil, sem perfurar a carne.
- 2Vire o pernil e faça 3 cortes profundos de cada lado, com a profundidade de aproximadamente uma mão, sem separar o pernil.
- 3Amasse bem o alho, as pimentas malagueta, 2 pimentas de cheiro e o sal.
- 4Esfregue essa mistura generosamente por todo o pernil, principalmente nos cortes feitos.
- 5Esprema o suco dos limões e regue o pernil por inteiro.
- 6No liquidificador, bata as cebolas, as 2 pimentas de cheiro restantes e o óleo. Despeje esse molho sobre o pernil.
- 7Coloque o pernil em um saco plástico próprio para alimentos e deixe marinando na geladeira por 24 horas.
- 8Após a marinada, pré-aqueça o forno a 200°C.
- 9Envolva o pernil em papel alumínio e asse por 2 horas e 30 minutos em forno alto.
- 10Retire o papel alumínio e asse por mais 30 a 45 minutos, ou até a pele ficar bem dourada e crocante, virando o pernil na metade do tempo para dourar por igual.
- 11Sirva em seguida.
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Informações Nutricionais
Calorias
700kcal (2928kJ)
35%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
80g
160%
Gorduras
45g
65%
Fibras
2g
8%
Sódio
1200mg
50%
Açúcares
5g
6%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo de fatores como o tipo de pernil utilizado, a quantidade de óleo empregada e as variações na composição dos ingredientes. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se utilizar um software de análise nutricional com a composição exata de cada ingrediente usado. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.