Penne Cremoso com Frango e Brócolis

Name: Penne Cremoso com Frango e Brócolis
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 300g Macarrão penne; 2 unidades (desossados e cortados em cubos) Peito de frango; 1 unidade (pequena, picada) Cebola; 1 caixa (200g) Creme de leite; 1 pote (200g) Cream cheese; 1 cabeça (cortado em floretes) Brócolis; a gosto Azeite; a gosto Sal

Um prato cremoso e saboroso, perfeito para um jantar em família! O frango suculento, combinado com o brócolis e o molho de creme de leite e cream cheese, resulta em uma experiência gastronômica inesquecível. Fácil de preparar e com ingredientes acessíveis.

Ingredientes

Macarrão penne - 300g
Peito de frango - 2 unidades (desossados e cortados em cubos)
Cebola - 1 unidade (pequena, picada)
Creme de leite - 1 caixa (200g)
Cream cheese - 1 pote (200g)
Brócolis - 1 cabeça (cortado em floretes)
Azeite - a gosto
Sal - a gosto

Instruções

1.
Em uma panela, refogue a cebola picada no azeite até ficar translúcida.
2.
Adicione o frango em cubos e refogue até dourar.
3.
Junte o creme de leite e o cream cheese. Mexa bem até obter um molho homogêneo e leve ao fogo baixo até levantar fervura. Reserve.
4.
Cozinhe o macarrão penne em água fervente com sal, seguindo as instruções da embalagem. Aproximadamente 1 minuto antes do ponto al dente, adicione os floretes de brócolis.
5.
Escorra o macarrão e o brócolis, reservando um pouco da água do cozimento.
6.
Em um refratário, misture o macarrão com o molho de frango. Caso necessário, adicione um pouco da água do cozimento para ajustar a cremosidade.
7.
Sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

550kcal (2300kJ)
27%
Carboidratos:

60g
20%
Proteínas:

40g
32%
Gorduras:

25g
36%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

600mg
24%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a informação nutricional completa de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Penne Cremoso com Frango e Brócolis

Um prato cremoso e saboroso, perfeito para um jantar em família! O frango suculento, combinado com o brócolis e o molho de creme de leite e cream cheese, resulta em uma experiência gastronômica inesquecível. Fácil de preparar e com ingredientes acessíveis.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: