Name: Penne ao molho branco (prático e rápido)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Penne - 250 gramas; Manteiga - 2 colheres de sopa; Farinha de trigo - 2 colheres de sopa; Leite - 500 ml; Queijo parmesão ralado - 100 gramas; Sal - a gosto; Pimenta-do-reino - a gosto; Noz-moscada - a gosto

Rápidas e Fáceis

Outras Receitas

Uma deliciosa e cremosa opção de massa que vai conquistar seu paladar! Prática e rápida, perfeita para um almoço ou jantar especial.

Penne ao molho branco: nutritivo e gostoso, perfeito para um almoço rápido e cheio de energia!  Super saudável e pronto em minutos, te deixa pronto para qualquer desafio.

Penne

Manteiga

Farinha de trigo

Leite

Queijo parmesão ralado

Pimenta-do-reino

Noz-moscada

# Receita de Penne ao Molho Branco (Prático e Rápido): Uma Refeição Nutritiva e Cheia de Energia!

Está sem tempo, mas com vontade de um prato delicioso e nutritivo?  Então essa receita de Penne ao Molho Branco (prático e rápido) é perfeita para você!  Imagine um macarrão cremoso, saboroso e super saudável, pronto em poucos minutos.  Sem complicações, sem ingredientes mirabolantes, apenas uma explosão de sabor que vai te energizar e te deixar pronto para qualquer desafio.  Aprenda agora mesmo como fazer essa receita caseira, fácil e deliciosa, ideal para um almoço rápido, um jantar especial ou até mesmo um perfeito pós-treino!  Este passo a passo te guiará na preparação deste Penne ao molho branco (prático e rápido),  uma opção tradicional com um toque de modernidade e saúde.


## Por que esta receita de Penne ao Molho Branco (prático e rápido) é especial

Esta receita de Penne ao molho branco (prático e rápido) é especial por sua praticidade e sabor incomparável.  **A cremosidade do molho, combinada com a textura firme do penne**, cria uma experiência gastronômica única.  **É uma opção super saudável**,  pois você controla os ingredientes e pode adaptá-la às suas necessidades nutricionais.  **A rapidez no preparo** é um grande diferencial, perfeita para aqueles dias corridos em que o tempo é precioso.  Além disso,  o sabor delicioso e caseiro conquista a todos, desde os paladares mais exigentes até os mais simples.  Experimente e comprove!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Penne:** Uma massa clássica que garante a textura ideal para absorver o delicioso molho branco.  Escolha sempre um penne de boa qualidade, de preferência integral, para aumentar o valor nutricional da sua refeição.
- **Queijo Parmesão Ralado:** Além de sabor, o parmesão oferece cálcio, essencial para ossos fortes e saudáveis.  *Escolha um parmesão de qualidade para um sabor mais intenso*.
- **Leite:** Fonte de proteínas e cálcio, o leite contribui para um molho cremoso e nutritivo.  Você pode optar por leite desnatado ou semidesnatado para uma opção mais leve.
- **Manteiga:**  Apesar de conter gorduras, a manteiga, em pequenas quantidades, contribui para o sabor e a textura do molho.  Utilize com moderação.


## Quando servir Penne ao Molho Branco (prático e rápido)

Esta receita versátil se adapta a diversas ocasiões:

- **Almoço rápido e nutritivo:** Perfeito para os dias de semana, quando o tempo é curto.
- **Jantar leve e saboroso:** Uma opção deliciosa para um jantar sem pesar no estômago.
- **Pós-treino:**  A combinação de carboidratos e proteínas ajuda na recuperação muscular.
- **Acompanhamento:** Sirva com uma salada verde para um prato completo e equilibrado.


## Dicas para o preparo perfeito do seu Penne ao Molho Branco (prático e rápido)

- Para um molho ainda mais cremoso, adicione um pouco de creme de leite fresco no final do preparo.
- Tempere o molho com noz-moscada para um toque de aroma e sabor.
- Se desejar, adicione outros ingredientes ao molho, como ervilhas, cogumelos ou frango desfiado.
- Sirva imediatamente para aproveitar a textura perfeita do penne e a cremosidade do molho.


Prepare agora mesmo essa receita de Penne ao Molho Branco (prático e rápido) e sinta a diferença!  Um prato fácil, delicioso e nutritivo que vai te deixar cheio de energia para o seu dia.  Experimente e compartilhe a sua experiência conosco!

Penne ao molho branco (prático e rápido)

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares