Peixe Pintado ao Requeijão Cremoso
Postas de peixe pintado suculentas, cobertas por um cremoso molho de requeijão, leite de coco, catchup e mostarda. Uma receita fácil e saborosa, perfeita para um jantar especial.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Postas de peixe pintado - 6 (com cerca de 2 dedos de espessura)
- Tempero pronto (tipo Arisco) - a gosto
- Requeijão cremoso - 1 copo (200g)
- Leite de coco - 1 vidro pequeno (200ml)
- Catchup - 2 colheres de sopa
- Mostarda - 4 colheres de sopa
- Molho de tomate - 1 lata (340g)
Modo de Preparo
- 1Tempere as postas de peixe pintado com o tempero pronto dos dois lados.
- 2Disponha as postas em um refratário, lado a lado.
- 3Em um liquidificador, bata o requeijão, o leite de coco, o catchup, a mostarda e o molho de tomate por aproximadamente 2 minutos, até obter um molho homogêneo.
- 4Despeje o molho sobre as postas de peixe no refratário.
- 5Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos, ou até o peixe estar cozido e o molho borbulhando.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
20g
29%
Fibras
2g
8%
Sódio
800mg
34%
Açúcares
10g
11%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado na receita. Os percentuais são aproximações e baseiam-se em valores diários de referência que podem variar conforme as necessidades individuais.