Receita de Peixe na Moranga

Peixe na Moranga

Um prato brasileiro saboroso e reconfortante! Peixe suculento em um cremoso molho de tomate e leite de coco, cozido dentro de uma moranga macia. Uma explosão de sabores que agrada a todos.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
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  6. 6.
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  8. 8.
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  14. 14.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1880kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    30g

    20%
  • Gorduras:

    20g

    29%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    800mg

    34%
  • Açúcares:

    10g

    11%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 calorias.
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