Peixe ao Leite de Coco

Name: Peixe ao Leite de Coco
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Caça ou merlin - 1 kg; Creme de cebola - 1 pacote; Leite de coco - 1 vidro pequeno

Uma deliciosa combinação de peixe macio envolto em um cremoso leite de coco, perfeito para um almoço especial ou um jantar aconchegante.

Tempo:10 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Caça ou merlin - 1 kg
Creme de cebola - 1 pacote
Leite de coco - 1 vidro pequeno

Modo de Preparo

1Preaqueça o forno a 180°C.
2Passe as postas de peixe no creme de cebola, garantindo que fiquem bem cobertas.
3Coloque as postas em um refratário, organizando-as de forma que não sobreponham.
4Despeje o leite de coco sobre as postas de peixe, cobrindo-as completamente.
5Leve o refratário ao forno e asse por 25 minutos ou até que o peixe esteja cozido e macio.
6Retire do forno e sirva a seguir, acompanhado de arroz branco.

Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

20g

Proteínas

30g

60%

Gorduras

20g

31%

Fibras

Sódio

600mg

26%