
Peito de frango grelhado deliciosamente diferente
Surpreenda-se com um peito de frango grelhado que foge do comum! Com temperos especiais e um toque de limão, essa receita vai deixar suas refeições muito mais saborosas.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango - 4 unidades
- suco de limão - 4 colheres de sopa
- alho picado - 3 dentes
- azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- alecrim fresco - 2 ramos
- salsinha picada - 2 colheres de sopa
Modo de Preparo
- 1Comece marinando os peitos de frango com o suco de limão, alho picado, azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
- 2Preaqueça a grelha ou uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
- 3Retire o frango da marinada e coloque na grelha. Adicione os ramos de alecrim por cima para aromatizar.
- 4Grelhe o frango por cerca de 6 a 7 minutos de cada lado, ou até que esteja completamente cozido e com marcas de grelha.
- 5Finalize polvilhando salsinha picada antes de servir. Acompanhe com uma salada fresca ou arroz.
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Informações Nutricionais
Calorias
220kcal (920kJ)
% do valor diário 11%
Carboidratos
2g
% do valor diário 1%
Proteínas
40g
% do valor diário 80%
Gorduras
8g
% do valor diário 12%
Fibras
0g
% do valor diário 0%
Sódio
600mg
% do valor diário 26%
Açúcares
0g
% do valor diário 0%