Patê Natural de Cenoura da Elena

Name: Patê Natural de Cenoura da Elena
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: cenoura crua - 2 unidades; cebola - a gosto; requeijão - 5 colheres de sopa; coentro - a gosto

Uma opção saudável e saborosa, o Patê Natural de Cenoura da Elena é perfeito para acompanhar pães e torradas. Com um toque de coentro e a cremosidade do requeijão, é um aperitivo que encanta a todos.

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

cenoura crua - 2 unidades
cebola - a gosto
requeijão - 5 colheres de sopa
coentro - a gosto

Modo de Preparo

1Descasque as cenouras e corte-as em pedaços menores para facilitar o processamento.
2Coloque as cenouras, a cebola, o requeijão e o coentro no liquidificador.
3Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
5Transfira o patê para um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
6Sirva acompanhado de pão natural, torradas ou biscoitos.

Informações Nutricionais

Calorias

250kcal (1046kJ)

12%

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

18%

Gorduras

15g

23%

Fibras

16%

Sódio

200mg