Patê de Sardinha Rápido e Delicioso

Name: Patê de Sardinha Rápido e Delicioso
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 lata sardinha em óleo; a gosto maionese

Este patê de sardinha é uma opção prática e saborosa para acompanhar seu pão favorito. Com apenas dois ingredientes, você pode preparar um lanche delicioso em poucos minutos, perfeito para qualquer hora do dia.

10 minutos

Serve 2 pessoas

Ingredientes

sardinha em óleo - 1 lata
maionese - a gosto

Instruções

1.
Abra a lata de sardinha e escorra o óleo, reservando-o para uso posterior.
2.
Coloque a sardinha em um prato e utilize um garfo para amassá-la até obter uma consistência pastosa.
3.
Adicione a maionese aos poucos, misturando bem até alcançar a cremosidade desejada.
4.
Sirva o patê sobre fatias de pão de forma, preferencialmente bem macio.
5.
Aproveite o óleo reservado para temperar outros pratos, adicionando um toque especial de sabor.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

240kcal (1004kJ)
12%
Carboidratos:

10g
3%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

15g
23%
Fibras:

1g
4%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

1g
1%

Patê de Sardinha Rápido e Delicioso

Este patê de sardinha é uma opção prática e saborosa para acompanhar seu pão favorito. Com apenas dois ingredientes, você pode preparar um lanche delicioso em poucos minutos, perfeito para qualquer hora do dia.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: