Patê de Ovo Universitário

Name: Patê de Ovo Universitário
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: Serve 2 a 3 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: ovos cozidos - 3 unidades; mostarda - 1 colher de chá; maionese - 1 colher de chá; orégano - 1 colher de chá; pimenta-do-reino moída - a gosto; azeite de oliva - 1 colher de sopa; cebola em cubos - 1/5 de unidade (opcional)

Esta receita prática e saborosa de patê de ovo é perfeita para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Ideal para acompanhar torradas ou sanduíches, é uma opção criativa e econômica para o dia a dia.

Tempo:10 minutos

Serve:Serve 2 a 3 pessoas

Ingredientes

ovos cozidos - 3 unidades
mostarda - 1 colher de chá
maionese - 1 colher de chá
orégano - 1 colher de chá
pimenta-do-reino moída - a gosto
azeite de oliva - 1 colher de sopa
cebola em cubos - 1/5 de unidade (opcional)

Modo de Preparo

1Em um prato, amasse os ovos cozidos com um garfo até que fiquem com uma textura semelhante a uma farofa.
2Adicione a mostarda, a maionese, o orégano, a pimenta-do-reino e o azeite de oliva. Se desejar, acrescente a cebola em cubos.
3Misture bem todos os ingredientes até que estejam homogêneos.
4Embalhe o patê em filme plástico e leve à geladeira por cerca de 10 minutos para que os sabores se intensifiquem.
5Sirva o patê acompanhado de torradas ou em um hambúrguer caseiro.

Informações Nutricionais

Calorias

240kcal (1004kJ)

12%

Carboidratos

Proteínas

18g

36%

Gorduras

18g

28%

Fibras

Sódio

300mg

13%