Patê de Frango com Iogurte Grego
Delicie-se com este cremoso patê de frango, que combina a leveza do iogurte grego com o sabor marcante do frango. Ideal para um lanche ou aperitivo!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango cozido e desfiado - 300 g
- iogurte grego - 200 g
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- salsinha picada - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- suco de limão - 1 colher de sopa
- azeite de oliva - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, misture o peito de frango desfiado, o iogurte grego, a cebola e o alho.
- 2Adicione a salsinha, o sal, a pimenta-do-reino e o suco de limão, e misture bem até obter uma pasta homogênea.
- 3Finalize com um fio de azeite de oliva e mexa novamente.
- 4Transfira o patê para um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir.
- 5Sirva com torradas, pães ou vegetais crus.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
10g
3%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
15g
23%
Fibras
2g
8%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
2g
2%