
Patê de Frango com Abacate
Delicie-se com este patê de frango cremoso e saudável, que combina a suculência do frango com a textura aveludada do abacate. Ideal para um lanche leve ou como entrada em festas!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- peito de frango cozido e desfiado - 300 gramas
- abacate maduro - 1 unidade
- cebola picada - 1/2 unidade
- salsinha picada - 2 colheres de sopa
- suco de limão - 1 colher de sopa
- maionese - 3 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, amasse o abacate até ficar cremoso.
- 2Adicione o peito de frango desfiado, a cebola picada, a salsinha, o suco de limão e a maionese.
- 3Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- 4Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 5Transfira o patê para um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir.
- 6Sirva com torradas, pães ou legumes crus.
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Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1342kJ)
16%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
25g
50%
Gorduras
20g
31%
Fibras
7g
28%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
1g
1%