Patê de cenoura

Name: Patê de cenoura
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: cenoura ralada - 2 xícaras; cream cheese - 200 gramas; iogurte natural - 1/2 xícara; alho picado - 1 dente; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; salsinha picada - 1/4 de xícara

Delicioso e cremoso, o patê de cenoura é uma opção saudável e saborosa para acompanhar pães e torradas, perfeito para petiscar em qualquer hora do dia.

Tempo:20 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

cenoura ralada - 2 xícaras
cream cheese - 200 gramas
iogurte natural - 1/2 xícara
alho picado - 1 dente
sal - a gosto
pimenta-do-reino - a gosto
salsinha picada - 1/4 de xícara

Modo de Preparo

1Em uma tigela, misture a cenoura ralada, o cream cheese e o iogurte natural até obter uma mistura homogênea.
2Adicione o alho picado, o sal e a pimenta-do-reino, misturando bem.
3Incorpore a salsinha picada à mistura e ajuste o tempero se necessário.
4Transfira o patê para um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
5Sirva com pães, torradas ou biscoitos e aproveite!

Informações Nutricionais

Calorias

230kcal (962kJ)

12%

Carboidratos

20g

Proteínas

12%

Gorduras

15g

23%

Fibras

12%

Sódio

300mg

13%