Patê de Atum Cremoso
Uma deliciosa opção de patê feito com atum e Catupiry, perfeito para acompanhar pães ou torradas. Prático e rápido, é ideal para lanches ou como entrada em reuniões.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Atum em conserva - 1 lata
- Orégano - a gosto
- Catupiry - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em um prato, coloque o atum escorrido e amasse-o com um garfo até obter uma consistência homogênea.
- 2Adicione o orégano e misture bem para incorporar os sabores.
- 3Em seguida, acrescente o Catupiry e misture novamente até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
- 4Transfira o patê para um recipiente com tampa e leve à geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir.
- 5Sirva o patê acompanhado de pão sírio ou outra massa de sua preferência.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
15g
5%
Proteínas
20g
40%
Gorduras
15g
23%
Fibras
2g
8%
Sódio
500mg
22%
Açúcares
2g
2%