
Pastel de Requeijão com Peixe Pangasius
Delicie-se com o sabor inconfundível do pastel de requeijão recheado com peixe pangasius e milho, uma combinação perfeita de cremosidade e crocância. Ideal para um lanche ou aperitivo.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Massa de pastel - 500 g
- Peixe pangasius - 300 g
- Requeijão cremoso - 1 pote (200 g)
- Milho verde - 1 lata (200 g)
- Tempero baiano - a gosto
- Sal - a gosto
- Óleo para fritar - suficiente
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, adicione um fio de óleo e aqueça em fogo médio.
- 2Acrescente o peixe pangasius previamente limpo e cortado em cubos. Tempere com sal e tempero baiano a gosto e refogue até que o peixe esteja dourado.
- 3Adicione o milho verde escorrido e o requeijão cremoso à mistura. Cozinhe por mais 2 minutos, mexendo bem. Retire do fogo e deixe esfriar.
- 4Abra as massas de pastel em uma superfície limpa. Coloque pequenas porções do recheio no centro de cada massa.
- 5Dobre as massas ao meio, formando um semicírculo, e feche bem as bordas, pressionando com um garfo para garantir que não abram durante a fritura.
- 6Aqueça o óleo em uma panela funda até que esteja bem quente. Frite os pastéis até que estejam dourados e crocantes. Retire e coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.
- 7Sirva quente e aproveite!
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Informações Nutricionais
Calorias
390kcal (1630kJ)
20%
Carboidratos
40g
13%
Proteínas
20g
27%
Gorduras
22g
34%
Fibras
2g
8%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
1g
1%