Pastel de Forno de Frango
Pastéis sequinhos e saborosos, assados no forno para uma opção mais leve e prática. Recheio de frango desfiado, ideal para um lanche ou refeição rápida. Uma receita simples e deliciosa para o dia a dia.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Farinha de trigo - 3 1/2 xícaras
- Frango desfiado - 500g
- Ovo - 1 unidade
- Água - 1/2 xícara (chá)
- Açúcar - 1 colher (sopa)
- Sal - 1 colher (chá)
- Fermento em pó - 1 colher (chá)
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, bata o açúcar, o sal, o fermento, o ovo e a água até misturar bem.
- 2Despeje a mistura em uma tigela e adicione a farinha de trigo aos poucos, sovando até obter uma massa homogênea.
- 3Cubra a tigela com um pano limpo e deixe a massa descansar por 30 minutos.
- 4Sobre uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo até ficar bem fina.
- 5Corte a massa em círculos com um copo ou cortador de massa.
- 6Recheie cada círculo com o frango desfiado.
- 7Dobre a massa ao meio, formando um semicírculo, e pressione as bordas para selar.
- 8Unte uma forma para forno com óleo ou manteiga.
- 9Disponha os pastéis na forma, deixando um espaço entre eles.
- 10Se desejar, pincele os pastéis com gema de ovo batida e polvilhe orégano.
- 11Asse em forno preaquecido a 200°C por 30 a 35 minutos, ou até que estejam dourados e cozidos.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
40g
13%
Proteínas
25g
50%
Gorduras
8g
11%
Fibras
2g
8%
Sódio
400mg
18%
Açúcares
3g
3%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.