Pasta de Atum com Requeijão

Name: Pasta de Atum com Requeijão
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Atum em lata - 1 unidade; Requeijão - 1/2 xícara; Azeitonas verdes ou pretas - 1/4 de xícara; Salsinha picadinha - 2 colheres de sopa; Sal - a gosto; Azeite - a gosto

Uma deliciosa pasta de atum com requeijão, perfeita para acompanhar torradas e petiscos. Prática e saborosa, é a escolha ideal para um lanche ou uma entrada em reuniões com amigos e família.

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Atum em lata - 1 unidade
Requeijão - 1/2 xícara
Azeitonas verdes ou pretas - 1/4 de xícara
Salsinha picadinha - 2 colheres de sopa
Sal - a gosto
Azeite - a gosto

Modo de Preparo

1Escorra o atum e coloque-o em uma tigela.
2Adicione as azeitonas picadinhas, a salsinha, o sal e o azeite.
3Misture bem todos os ingredientes e ajuste o tempero se necessário.
4Incorpore o requeijão à mistura e mexa até obter uma pasta homogênea.
5Se preferir uma consistência mais cremosa, adicione mais requeijão.
6Sirva acompanhada de torradas, biscoitos salgados ou qualquer outro petisco de sua preferência.

Informações Nutricionais

Calorias

200kcal (836kJ)

10%

Carboidratos

10g

Proteínas

15g

30%

Gorduras

12g

18%

Fibras

Sódio

400mg

17%