Receita de Parfait de Frutas Frescas

Parfait de Frutas Frescas

Um parfait refrescante e saudável com camadas de frutas frescas, iogurte e granola. Perfeito para um café da manhã ou brunch rápido.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
4 porções

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    15g

    30%
  • Gorduras:

    10g

    18%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    60mg

    3%
  • Açúcares:

    25g

    50%
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