Pão Low Carb de Frigideira

Pão Low Carb de Frigideira

Delicie-se com este pão low carb, feito na frigideira, que é rápido e fácil de preparar. Ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche.

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • farinha de amêndoas - 1 xícara
  • ovo - 1 unidade
  • queijo ralado - 50 gramas
  • fermento em pó - 1 colher de chá
  • sal - uma pitada
  • água - 2 colheres de sopa
  • azeite de oliva - 1 colher de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o queijo ralado, o fermento em pó e o sal.
  2. 2Adicione o ovo e a água à mistura seca e mexa até obter uma massa homogênea.
  3. 3Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione o azeite.
  4. 4Coloque a massa na frigideira e espalhe para formar um círculo.
  5. 5Cozinhe por aproximadamente 3-4 minutos de cada lado, até que esteja dourado.
  6. 6Retire da frigideira, deixe esfriar um pouco e sirva seu pão low carb quentinho.
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Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

12g

4%

Proteínas

16g

32%

Gorduras

28g

43%

Fibras

6g

24%

Sódio

300mg

13%

Açúcares

1g

1%