
Pão Low Carb de Frigideira
Delicie-se com este pão low carb, feito na frigideira, que é rápido e fácil de preparar. Ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- farinha de amêndoas - 1 xícara
- ovo - 1 unidade
- queijo ralado - 50 gramas
- fermento em pó - 1 colher de chá
- sal - uma pitada
- água - 2 colheres de sopa
- azeite de oliva - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o queijo ralado, o fermento em pó e o sal.
- 2Adicione o ovo e a água à mistura seca e mexa até obter uma massa homogênea.
- 3Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione o azeite.
- 4Coloque a massa na frigideira e espalhe para formar um círculo.
- 5Cozinhe por aproximadamente 3-4 minutos de cada lado, até que esteja dourado.
- 6Retire da frigideira, deixe esfriar um pouco e sirva seu pão low carb quentinho.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
12g
4%
Proteínas
16g
32%
Gorduras
28g
43%
Fibras
6g
24%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
1g
1%