
Pão de Mandioca Caseiro
Um pão macio e saboroso, com o toque especial da mandioca. Perfeito para um café da manhã reforçado ou um lanche da tarde delicioso. Receita fácil e prática, ideal para o dia a dia.
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 8-10 pessoas
Ingredientes
- Farinha de trigo - 1 kg
- Fermento biológico seco - 15g (ou 3 tabletes de 5g)
- Açúcar - 1 xícara de chá
- Óleo vegetal - 1 xícara de chá (não muito cheia)
- Água ou leite morno - 1 xícara de chá
- Sal - 1 colher de café (rasa)
- Ovos - 3 unidades
- Mandioca cozida e sem fibras - 200 g
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, bata os ovos, o fermento, a água (ou leite), o açúcar, o sal, o óleo e a mandioca cozida até obter um mistura homogênea.
- 2Despeje a mistura em uma tigela grande. Aos poucos, adicione a farinha de trigo peneirada, misturando com uma colher até formar uma massa que se solte das laterais da tigela.
- 3Assim que a massa começar a desgrudar da tigela, transfira-a para uma superfície enfarinhada e sove por alguns minutos até ficar lisa e elástica. Adicione mais farinha aos poucos, se necessário, até obter o ponto ideal.
- 4Cubra a massa com um pano limpo e deixe descansar em local morno por aproximadamente 1 hora, ou até dobrar de volume.
- 5Após o crescimento, sove a massa novamente por mais alguns minutos para retirar o ar.
- 6Divida a massa em porções desejadas para formar pães individuais ou um pão grande.
- 7Unte uma assadeira com óleo. Modele os pães e coloque-os na assadeira.
- 8Pincele os pães com gema de ovo batida e deixe descansar por mais 15 minutos.
- 9Asse em forno preaquecido a 230°C por 35 a 40 minutos, ou até que estejam dourados.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
15g
22%
Fibras
3g
12%
Sódio
400mg
18%
Açúcares
10g
11%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados e do método de preparo. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com equipamentos específicos. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000kcal.