Name: Pão de Flocão Proteico
Prep time: 40 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras flocão de milho; 1 xícara farinha de aveia; 3 unidades ovo; 1 xícara leite; 2 colheres de sopa óleo de coco; 1 colher de sopa fermento em pó; 1 colher de chá sal; 2 colheres de sopa açúcar mascavo; 2 colheres de sopa sementes de chia

1.

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pão com óleo.

2.

Em uma tigela grande, misture o flocão de milho, a farinha de aveia, o fermento em pó, o sal e o açúcar mascavo.

3.

Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite e o óleo de coco, misturando bem.

4.

Despeje a mistura líquida na tigela dos ingredientes secos e misture até obter uma massa homogênea.

5.

Adicione as sementes de chia e misture novamente.

6.

Transfira a massa para a forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.

7.

Deixe esfriar um pouco antes de desenformar e fatiar. Sirva e aproveite!

Pão de Flocão Proteico

Delicie-se com este pão de flocão proteico, uma opção saudável e saborosa que combina a crocância do flocão de milho com a maciez do pão. Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: