Panquecas Americanas Individuais

Name: Panquecas Americanas Individuais
Prep time: 10 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade Ovo; 4 colheres de sopa Farinha de trigo; 3 colheres de sopa Leite integral; 1 colher de chá Fermento em pó; 1 colher de sopa Açúcar; quanto baste para fritar Óleo

Deliciosas e fofinhas, as panquecas americanas individuais são perfeitas para um café da manhã especial ou um lanche saboroso. Rápidas de fazer, elas conquistam a todos com seu sabor irresistível.

Ingredientes

Ovo - 1 unidade
Farinha de trigo - 4 colheres de sopa
Leite integral - 3 colheres de sopa
Fermento em pó - 1 colher de chá
Açúcar - 1 colher de sopa
Óleo - quanto baste para fritar

Instruções

1.
Em uma tigela, misture o ovo, a farinha de trigo, o leite integral, o fermento em pó e o açúcar até obter uma massa homogênea.
2.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com um fio de óleo, espalhando-o com um guardanapo.
3.
Com o auxílio de uma colher de sopa, coloque porções da massa na frigideira aquecida.
4.
Cozinhe até que bolhas comecem a se formar na superfície da massa, aproximadamente 2 a 3 minutos.
5.
Vire a panqueca e frite o outro lado até dourar, cerca de 1 a 2 minutos.
6.
Repita o processo com o restante da massa e sirva as panquecas quentes.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos:

52g
17%
Proteínas:

12g
24%
Gorduras:

18g
28%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

300mg
13%
Açúcares:

6g
7%

Panquecas Americanas Individuais

Deliciosas e fofinhas, as panquecas americanas individuais são perfeitas para um café da manhã especial ou um lanche saboroso. Rápidas de fazer, elas conquistam a todos com seu sabor irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: