Name: Panqueca simples
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: farinha de trigo - 1 xícara; leite - 1 xícara; ovos - 2 unidades; açúcar - 2 colheres de sopa; sal - 1 pitada; fermento em pó - 1 colher de chá; manteiga - para untar

Café da Manhã

Panquecas & Waffles

Delicie-se com essas panquecas simples e fofinhas, perfeitas para um café da manhã ou lanche. Fáceis de fazer, vão conquistar o seu paladar!

Panquecas simples, super saudáveis e cheias de energia!  Comece o seu dia com um café da manhã nutritivo e gostoso, perfeito para te energizar.

farinha de trigo

leite

ovos

açúcar

fermento em pó

manteiga

# Receita de Panqueca Simples: Deliciosa, Saudável e Cheia de Energia!

Comece o seu dia com um café da manhã super saudável e delicioso!  Esta receita de panqueca simples é perfeita para quem busca praticidade e um sabor incrível sem abrir mão de uma opção nutritiva e gostosa.  Com ingredientes fáceis de encontrar e um passo a passo simples, você vai preparar panquecas fofinhas e saborosas em poucos minutos.  Aprenda como fazer essa receita caseira e tradicional, ideal para um café da manhã cheio de energia ou até mesmo um lanche perfeito pós-treino!  Descubra os segredos para panquecas perfeitas e deliciosas, feitas com amor e ingredientes selecionados.  Esta receita de panqueca simples é a escolha ideal para quem busca praticidade e sabor sem abrir mão da saúde.


## Por que esta receita de Panqueca Simples é especial

Esta receita de panqueca simples não é apenas fácil de fazer, mas também oferece uma explosão de sabor e textura!  **A leveza e fofura** das panquecas são garantidas pela combinação perfeita dos ingredientes.  **O sabor delicado** agrada a todos os paladares, desde os mais exigentes até os mais simples.  E o melhor: é uma opção **super saudável** e nutritiva, perfeita para começar o dia com energia e disposição.  Você vai se surpreender com a facilidade do preparo e o resultado incrível dessa receita caseira e tradicional de panqueca simples.


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Farinha de trigo:** Fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia duradoura para o seu dia.
- **Leite:** Rico em cálcio e proteínas, essenciais para a construção e manutenção dos músculos.
- **Ovos:** Ótima fonte de proteínas de alta qualidade, contribuindo para a saciedade e o desenvolvimento muscular.
- **Fermento em pó:**  Essencial para a textura fofinha e leve das suas panquecas simples.


## Quando servir Panqueca Simples

As panquecas simples são versáteis e podem ser servidas em diversas ocasiões:

- **Café da manhã:**  Acompanhe com frutas frescas, mel, iogurte natural ou geleia caseira para um café da manhã completo e nutritivo.
- **Lanche da tarde:** Uma opção deliciosa e prática para recarregar as energias.
- **Pós-treino:**  A combinação de carboidratos e proteínas ajuda na recuperação muscular.

## Dicas para o preparo perfeito

- Para panquecas ainda mais fofinhas, deixe a massa descansar por 5 minutos antes de fritar.
- Utilize uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga ou óleo de coco para evitar que as panquecas grudem.
-  Não encha demais a concha ao fritar as panquecas simples, para garantir que elas fiquem com a espessura ideal.
- Experimente adicionar ingredientes extras à massa, como frutas picadas, gotas de chocolate amargo ou especiarias, para variar o sabor.


Prepare-se para se surpreender com o sabor e a facilidade desta receita de panqueca simples!  É uma opção deliciosa, nutritiva e perfeita para qualquer hora do dia.  Experimente e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares!  Um café da manhã ou lanche cheio de energia e sabor está a apenas alguns passos de distância.

Panqueca simples

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares