Panqueca sem glúten

Name: Panqueca sem glúten
Prep time: 20 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara farinha de arroz; 1 xícara leite; 2 unidades ovos; 2 colheres de sopa óleo vegetal; 1/2 colher de chá sal; 1 colher de chá fermento em pó

Deliciosas e leves, essas panquecas sem glúten são perfeitas para qualquer refeição do dia. Sabor e saúde em cada mordida!

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma tigela, misture a farinha de arroz e o sal.
2.
Em outro recipiente, bata os ovos e adicione o leite e o óleo vegetal.
3.
Misture os ingredientes líquidos aos secos até obter uma massa homogênea.
4.
Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
5.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com óleo.
6.
Despeje uma concha da massa na frigideira e cozinhe até formar bolhas na superfície.
7.
Vire a panqueca e cozinhe por mais 1-2 minutos até dourar.
8.
Repita o processo com o restante da massa e sirva com o recheio de sua preferência.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

200kcal (837kJ)
10%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

6g
12%
Gorduras:

8g
12%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

300mg
13%
Açúcares:

1g
1%

Panqueca sem glúten

Deliciosas e leves, essas panquecas sem glúten são perfeitas para qualquer refeição do dia. Sabor e saúde em cada mordida!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: