
Panqueca Leve
Deliciosas e saudáveis, essas panquecas leves são perfeitas para um café da manhã nutritivo ou um lanche saboroso. Com ingredientes simples, são rápidas de preparar e agradam a toda a família.

10 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
220kcal (920kJ)
11% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
10g
20% -
Gorduras:
8g
12% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
200mg
9% -
Açúcares:
4g
4%