Receita de Panqueca Integral de Frango da Elena

Panqueca Integral de Frango da Elena

Deliciosas panquecas integrais recheadas com um saboroso frango temperado, perfeitas para uma refeição leve e nutritiva. Uma opção que une sabor e saúde em cada garfada.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    40g

    80%
  • Gorduras:

    15g

    23%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    600mg

    26%
  • Açúcares:

    5g

    6%
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