Receita de Panqueca Fit de Banana

Panqueca Fit de Banana

Deliciosas e saudáveis, essas panquecas de banana são a escolha perfeita para um café da manhã nutritivo e saboroso. Fáceis de preparar, elas combinam o doce natural da fruta com a crocância do farelo de aveia.

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    60g

    20%
  • Proteínas:

    8g

    16%
  • Gorduras:

    6g

    9%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    12g

    13%
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