Receita de Panqueca de Ricota e Espinafre

Panqueca de Ricota e Espinafre

Deliciosas panquecas recheadas com uma combinação cremosa de ricota e espinafre, cobertas com um molho saboroso de tomates. Uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição!

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%
  • Carboidratos:

    40g

    13%
  • Proteínas:

    15g

    20%
  • Gorduras:

    10g

    15%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    5g

    6%
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