
Panqueca de Ricota e Espinafre
Deliciosas panquecas recheadas com uma combinação cremosa de ricota e espinafre, cobertas com um molho saboroso de tomates. Uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição!

30 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
40g
13% -
Proteínas:
15g
20% -
Gorduras:
10g
15% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
300mg
13% -
Açúcares:
5g
6%