Receita de Panqueca de Legumes com Molho Branco

Panqueca de Legumes com Molho Branco

Deliciosas panquecas recheadas com uma combinação nutritiva de legumes, acompanhadas de um cremoso molho branco. Uma opção perfeita para uma refeição leve e cheia de sabor!

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    % do valor diário 17%
  • Carboidratos:

    40g

    % do valor diário 13%
  • Proteínas:

    15g

    % do valor diário 30%
  • Gorduras:

    18g

    % do valor diário 28%
  • Fibras:

    4g

    % do valor diário 16%
  • Sódio:

    500mg

    % do valor diário 22%
  • Açúcares:

    5g

    % do valor diário 6%
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