
Panqueca de Legumes com Molho Branco
Deliciosas panquecas recheadas com uma combinação nutritiva de legumes, acompanhadas de um cremoso molho branco. Uma opção perfeita para uma refeição leve e cheia de sabor!

20 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
350kcal (1464kJ)
% do valor diário 17% -
Carboidratos:
40g
% do valor diário 13% -
Proteínas:
15g
% do valor diário 30% -
Gorduras:
18g
% do valor diário 28% -
Fibras:
4g
% do valor diário 16% -
Sódio:
500mg
% do valor diário 22% -
Açúcares:
5g
% do valor diário 6%