Receita de Panqueca de Espinafre com Carne Moída

Panqueca de Espinafre com Carne Moída

Deliciosas panquecas recheadas com carne moída temperada, envoltas em uma massa leve de espinafre. Uma refeição nutritiva e saborosa que agrada a toda a família.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    450kcal (1883kJ)

    22%
  • Carboidratos:

    50g

    17%
  • Proteínas:

    30g

    40%
  • Gorduras:

    20g

    31%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    700mg

    30%
  • Açúcares:

    4g

    4%
Logo