
Panqueca de espinafre com carne moída
Deliciosas panquecas recheadas com uma combinação saborosa de espinafre e carne moída, perfeitas para uma refeição nutritiva e cheia de sabor.

45 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
430kcal (1805kJ)
22% -
Carboidratos:
40g
13% -
Proteínas:
30g
60% -
Gorduras:
20g
31% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
600mg
26% -
Açúcares:
3g
3%