
Panqueca de Aveia e Banana
Delicie-se com essas panquecas saudáveis e saborosas, feitas com aveia e banana, perfeitas para um café da manhã nutritivo!

20 minutos

Serve 2 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
350kcal (1464kJ)
17% do valor diário -
Carboidratos:
45g
15% do valor diário -
Proteínas:
12g
24% do valor diário -
Gorduras:
10g
18% do valor diário -
Fibras:
6g
24% do valor diário -
Sódio:
150mg
6% do valor diário -
Açúcares:
14g
28% do valor diário