Palmito Gratinado

Palmito Gratinado

Um palmito cremoso e gratinado, perfeito como acompanhamento para carnes grelhadas ou assadas. O sabor suave do palmito se harmoniza com o requeijão e o toque especial do creme de leite aromatizado. Uma receita simples e deliciosa!

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • Palmito inteiro em conserva - 2 vidros pequenos (aproximadamente 400g)
  • Creme de leite - 1 lata (200g)
  • Requeijão cremoso - 250g
  • Molho de alho pronto - 1 colher de sopa
  • Queijo parmesão ralado - a gosto
  • Sal - a gosto
  • Pimenta-do-reino moída na hora - a gosto
  • Orégano seco - a gosto

Modo de Preparo

  1. 1Escorra bem os palmitos e disponha-os no fundo de um refratário de vidro.
  2. 2Espalhe o requeijão cremoso sobre os palmitos, cobrindo-os uniformemente.
  3. 3Em uma tigela pequena, misture o creme de leite, o molho de alho, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano até obter um molho homogêneo.
  4. 4Despeje o molho sobre o requeijão e os palmitos.
  5. 5Polvilhe generosamente o queijo parmesão ralado por cima.
  6. 6Leve ao forno de microondas por 5 minutos na potência máxima, ou até o queijo derreter e dourar levemente. Ajuste o tempo de acordo com a potência do seu microondas.
  7. 7Sirva imediatamente como acompanhamento para carnes ou aves.
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Informações Nutricionais

Calorias

380kcal (1590kJ)

19%

Carboidratos

15g

5%

Proteínas

12g

24%

Gorduras

28g

40%

Fibras

2g

8%

Sódio

600mg

25%

Açúcares

5g

6%

Observação:

Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.