
Ovos Gratinados ao Molho de Tomate
Deliciosos ovos gratinados, cobertos com um molho de tomate saboroso, prontos em poucos minutos. Uma opção prática e irresistível para qualquer refeição!
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- ovos - 4 unidades
- molho de tomate - 1 lata
- óleo - 4 colheres de sopa
- sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Quebre os ovos e coloque-os em uma forma própria para micro-ondas.
- 2Leve ao micro-ondas na potência máxima por 1 minuto.
- 3Retire os ovos da forma e reserve.
- 4Em uma frigideira, aqueça as 4 colheres de sopa de óleo em fogo médio.
- 5Coloque os ovos na frigideira e doure rapidamente, virando-os de um lado para o outro.
- 6Disponha os ovos gratinados em uma travessa e cubra cada um com o molho de tomate.
- 7Sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
400kcal (1674kJ)
20%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
28g
56%
Gorduras
28g
43%
Fibras
2g
8%
Sódio
800mg
35%
Açúcares
6g
7%