Ovo Cozido no Microondas
Uma receita prática e rápida para um ovo cozido na medida certa. Ideal para um café da manhã leve ou um lanche rápido e nutritivo. Perfeito para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.
Tempo:1 minuto
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Ovo - 1 unidade
- Sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Quebre o ovo em um pirex redondo ou vasilha de vidro refratária.
- 2Com um palito de dente, faça dois pequenos furos na gema.
- 3Leve ao microondas por 40 segundos.
- 4Após o tempo de cocção, tempere com sal a gosto.
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Informações Nutricionais
Calorias
78kcal (326kJ)
4%
Carboidratos
0.6g
0%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
5g
7%
Fibras
0g
0%
Sódio
62mg
3%
Açúcares
0.6g
0%