Overnight Oats de Iogurte Grego

Ingredientes

• aveia em flocos - ½ xícara
• iogurte grego - 1 xícara
• leite - ½ xícara
• mel - 2 colheres de sopa
• frutas da sua preferência - ½ xícara
• sementes de chia - 1 colher de sopa
• canela em pó - a gosto

Instruções

1. 1.

   Em um recipiente, misture a aveia, o leite, o iogurte grego, o mel e as sementes de chia.
2. 2.

   Adicione a canela em pó a gosto e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
3. 3.

   Cubra o recipiente e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou, de preferência, durante a noite.
4. 4.

   Na hora de servir, adicione as frutas por cima e mais um fio de mel, se desejar.